Odpowiedni sprzęt na Tour du Mont Blanc (TMB)

Aby w pełni cieszyć się wędrówką po trasie TMB i zapewnić sobie komfort oraz bezpieczeństwo, warto zainwestować w odpowiedni sprzęt. Oto lista podstawowych rzeczy, które warto mieć ze sobą:

1. Buty trekkingowe:
   • Muszą być dobrze dopasowane, wygodne i przede wszystkim dobrze rozchodzone.
   • Wodoodporne, z dobrą przyczepnością do różnych powierzchni.
2. Plecak:
   • O pojemności 30-50 litrów, w zależności od długości wędrówki i ilości zabieranego sprzętu.
   • Z pokrowcem przeciwdeszczowym.
   • Z regulowanymi pasami biodrowymi i piersiowymi dla lepszego rozłożenia ciężaru.
3. Odzież:
   • Warstwowa odzież, która pozwoli dostosować się do różnych warunków pogodowych.
   • Lekka kurtka przeciwdeszczowa i spodnie.
   • Polar lub inna ciepła bluza.
   • Bielizna termoaktywna.
   • Kapelusz lub czapka chroniąca przed słońcem oraz czapka na chłodniejsze dni.
   • Rękawiczki.
4. Namiot i sprzęt do biwakowania (jeśli planujesz nocować w terenie):
   • Lekki namiot górski.
   • Śpiwór przystosowany do niskich temperatur.
   • Karimata lub materac dmuchany.
5. Mapa i nawigacja:
   • Dokładna mapa trasy TMB.
   • Kompas lub GPS.
6. Apteczka pierwszej pomocy:
   • Plastry, bandaż, środek przeciwbólowy, środek na oparzenia, środek przeciwbakteryjny.
   • Leki, które przyjmujesz na co dzień.
   • Środek przeciw biegunce i środek przeciwbólowy.
7. Jedzenie i picie:
   • Butelka na wodę lub system hydratacyjny.
   • Lekkie, kaloryczne przekąski (np. orzechy, batony energetyczne).
   • Kuchenka turystyczna i naczynia (jeśli planujesz gotować w terenie).
8. Ochrona przed słońcem i owadami:
   • Krem z wysokim filtrem UV.
   • Okulary przeciwsłoneczne.
   • Środek przeciw komarom i kleszczom.
9. Oświetlenie:
   • Czołówka z dodatkowymi bateriami.
10. Dodatkowe akcesoria:

• Kijki trekkingowe – pomagają w utrzymaniu równowagi i redukują obciążenie dla kolan.
• Scyzoryk wielofunkcyjny.
• Sznur i spinacze do suszenia mokrej odzieży.
• Środek do dezynfekcji wody.

Pamiętaj, że kluczem jest zachowanie równowagi między komfortem a ciężarem sprzętu. Dobrze jest przemyśleć każdy element wyposażenia i zastanowić się, czy jest naprawdę niezbędny na trasie.